Workshop Colonne vértébrale-fessiers et ischios-jambiers

Vendredi 6.03.26

18h30-21h30

🌿 WORKSHOP Yin Fascias Yoga & Myoyin
✨ Spécial Colonne • Fessiers • Ischios ✨

Un atelier ciblé pour délier les tensions, assouplir les ischio-jambiers et redonner de l’espace à la colonne vertébrale.

On ralentit.
On respire.
On relâche.

💫 Bienfaits physiques :
• + de mobilité et de souplesse
• Bassin et lombaires libérés
• Ischios détendus
• Posture améliorée
• Fascias hydratés et revitalisés

Un moment pour relâcher les tensions et retrouver de la fluidité dans le corps.